Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 82,74g | Hh: 124,28g.
Aamiainen: Gamesa Galletas Marias, Alpino Queso Panela, FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. Lounas: Sopa de Verduras, Ocean Spray Bebida de Arándano (Cranberry Classic), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Lentejas. Päivällinen: Bistec de Res, Pepino (Pelado), Jitomate, La Moderna Sopa de Fideo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|