Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 74,08g | Hh: 109,35g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку. Lounas: Billa Капуста Тушёная, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Велком Грудинка Домашняя, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Eco Botanica Вафли с Семечками, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Избенка Запеканка Творожная Черника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|