Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 82,58g | Hh: 129,83g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Щи с Курицей. Päivällinen: Bio Баланс Био Йогурт Вишня, Ого Хлебцы Кукурузные, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|