|
И почему же мы стали?! А вчера перед сном пробежка, чуть не сдохла и дефицит калорий никто не отменял!
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 63,66g | Hh: 122,67g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Магнит Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ярмарка Кускус. Lounas: Чай, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Päivällinen: Тефтели Куриные, Помидоры, Чеснок, Аджика, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Зеленое Яблоко, Донской Молочник Айран, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|