Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 131,87g | Hh: 155,32g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lounas: SPAR Биточки Золотистые Жареные . Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnushka3004
|