|
Охринеть!!! Откуда они взялись 300 гр??? 😳😳😳
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 130,57g | Hh: 106,70g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 2,5%, Атрус Хлеб Питерский, Тунец, Огурец (с Кожурой). Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Välipalat/Muut: Творог 5%, Персики, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varelas.n
|