Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 60,38g | Hh: 83,21g.
Aamiainen: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Семга Слабосоленая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Семена Льна, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Компас Здоровья Семена Конопли, Сельдерей. Lounas: Кабачок Гриль, Мистраль Зеленая Гречка, ВкусВилл Печень Кролика. Päivällinen: ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные. Välipalat/Muut: Яблоко, Алыча. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|