Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 92,10g | Prot: 86,51g | Hh: 144,87g.
Aamiainen: Кублей Конина Тушеная, Макароны Отварные. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Кублей Конина Тушеная. Päivällinen: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сыр Гауда, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Жуковский Хлеб Хлеб Тостерный Урожайный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|