Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 27,35g | Hh: 109,42g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками. Lounas: Акконд Нямик, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Тушеные Овощи, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Петровская Слобода Кофе 3 в 1. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volkova.vlg
|