Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 15,79g | Prot: 45,04g | Hh: 40,95g.
Lounas: Яблоко Зеленое, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Брынза. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Сметана, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|