Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 41,65g | Hh: 67,95g.
Aamiainen: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе, Кофе, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Lounas: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сосиски Молочные, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|