Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 97,60g | Hh: 93,38g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Слайсы, Сливочное Масло, Киви, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Нектарины, Good Morning Granola To Go. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль . Välipalat/Muut: Good Morning Granola To Go. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|