|
Maar dan vanavond de kids pannekoeken beloofd. Dan maar goed compenseren vandaag.
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 94,10g | Prot: 76,90g | Hh: 131,74g.
Aamiainen: AH Jonagold, Euro Shopper Bloemenhoning, Kokosolie, AH Biologisch Biologische Havermout. Lounas: LU Cracotte Volkoren, Lidl Filet Americain, Milbona Jong Belegen Kaas, Volkoren Brood. Päivällinen: Aldi Ontbijtspek, Pannenkoeken, Uien, Milbona Jong Belegen Kaas. Välipalat/Muut: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|