Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 64,75g | Prot: 42,06g | Hh: 6,27g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Купеческий, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Петмол Сливки 33%, Кофе, Яичница. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Foodtrade Креветки Королевские Варёно-Мороженые. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|