Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 36,02g | Hh: 91,73g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%, Нектарин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Банан, Epica Йогурт Натуральный, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaAndreeva
|