Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 85,21g | Hh: 263,00g.
Aamiainen: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Lounas: Alnatura Dinkelwaffeln, Gurke (Geschält), Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Tomaten. Päivällinen: Alnatura Dinkelwaffeln, Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Välipalat/Muut: Eisbecher. lisää...
|
|
580 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|