Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 61,66g | Hh: 126,74g.
Aamiainen: Avocado, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Tesco Medium Eggs, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Päivällinen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|