Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 41,65g | Prot: 67,43g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Шебекинские Макароны Отварные , Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Energy Diet Ваниль Smart. Välipalat/Muut: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|