Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 56,54g | Hh: 104,04g.
Aamiainen: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Hame Паштет из Мяса Птицы, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив. Välipalat/Muut: Витек Кукурузные Палочки, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bahnarel.vika
|