Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 62,23g | Hh: 83,38g.
Aamiainen: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Käse, Merry Marmelade Himbeere, Butter. Lounas: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Päivällinen: Sahnesauce, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|