Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 36,39g | Hh: 188,25g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Поварелли Бутерброд Ветчина Сыр. Lounas: Добрянка Блинчики с Курицей и Грибами, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Päivällinen: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Гост Лимонад, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Токио Сити Холодный Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likulenok
|