Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 49,93g | Hh: 191,94g.
Aamiainen: Butterbrot. Lounas: Tee mit Zucker vorgesüßt, Kürbissuppe, Gefüllte Paprika, Kohl, Roggenbrot. Päivällinen: Tomaten, Zuckerkekse (Enthalten Vanille). lisää...
|
|
1717 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 15 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likulenok
|