Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 50,40g | Hh: 82,70g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. Lounas: Antarctica Água Tônica Zero, Turquesa Feijão Carioca, Rica Peito de Frango, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Namorado Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quevedo007
|