|
без wc
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 79,39g | Prot: 82,17g | Hh: 260,18g.
Aamiainen: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Ашан Кешью Эконом, Оладьи на Кефире, Творожно-йогуртовый десерт, Ярмарка Смесь Бобовая, Овощное Рагу, Льняное Масло. Lounas: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Белый Рис, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|