Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 74,88g | Prot: 51,04g | Hh: 233,99g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lounas: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Голубцы. Päivällinen: Сироп, Капучино, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Сметана , Борщ. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог с Грушей, Банан, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|