Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 148,97g | Hh: 81,06g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yabloko_437
|