Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 82,74g | Prot: 86,14g | Hh: 43,12g.
Aamiainen: Coco, Ovo, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca. Lounas: Tomates, Coxão Mole, Repolho Verde Cozido. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Ovo, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Walmart Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naty199190
|