Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 36,12g | Hh: 209,51g.
Aamiainen: Tim Hortons Iced Capp with Cream (Large). Lounas: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle. Päivällinen: Cheese and Spinach Filled Cannelloni. Välipalat/Muut: Carnation Rich and Creamy Hot Chocolate, Watermelon . lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rschafer1970
|