|
ужааасс
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 52,42g | Prot: 57,43g | Hh: 102,64g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез Оливковый, Чай с Сахаром, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lounas: Кедровые Орехи, Сельдерей, Омлет с Молоком. Päivällinen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|