Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 103,47g | Hh: 178,84g.
Aamiainen: Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (10g), Nectarines. Lounas: Bonduelle Taboulet Oriental, Casino Filets de Maquereaux au Naturel, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Tomates. Päivällinen: Milsa Yaourt de Savoie, Ail, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Florette Brocolis Vapeur. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Caroleduc59
|