Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 82,32g | Prot: 67,74g | Hh: 185,41g.
Aamiainen: Славница Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлеб Бородино Продсиб, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Семена Льна. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Московский Провансаль Майонез, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Банановый Пирог, Данон Творожный с Хрустящими Шариками. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|