Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 60,87g | Hh: 170,12g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Хлеб, Увелка Каша Пшенная. Lounas: Рис Вареный, Овощное Рагу, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Греческий Салат. Päivällinen: Сосиска, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|