Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 154,99g | Prot: 54,23g | Hh: 18,88g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Индолина Крыло Индейки Целое, Оливковое Масло. Päivällinen: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|