Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 92,27g | Hh: 23,91g.
Aamiainen: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. Lounas: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Сыр Эдам, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленчик Мельникова
|