|
Прыгаю верх вниз. Виновата ли я 🙄 виновата сама хватит срывов
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 85,91g | Prot: 58,63g | Hh: 207,50g.
Aamiainen: Чай, Смешанные Орехи, Мёд, Овсяные Оладьи, Черная Смородина. Lounas: Огурец (с Кожурой), Быстроном Краюшка Бородинская, Суп из Сайры. Päivällinen: Нектарины, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Варенье, Смешанные Орехи, Белый Хлеб, Овсяные Блинчики. Välipalat/Muut: Кофе, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|