Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 69,75g | Hh: 78,56g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Кефир 1%. Lounas: Борщ с Курицей, Мегамарт Плов с Курой. Päivällinen: Ого Хлебцы Кукурузные, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|