Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 49,92g | Hh: 138,23g.
Aamiainen: Винегрет, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Гороховый Суп. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Фасоль (без Соли, Отварная). Päivällinen: Венигрет, Фасоль (без Соли, Отварная), Котлеты из Минтая. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|