Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 87,79g | Hh: 207,30g.
Aamiainen: Edeka Ice Tea Pfirsich, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Harry Vollkorn Urtyp, Brunch Balance mit Joghurt. Lounas: Edeka Mango Gewürfelt, Dr. Oetker Früchtemüsli, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei. Päivällinen: Tomaten, Birkel Hörnchen, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Välipalat/Muut: Haribo Phantasia. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|