|
Гоняю туда сюда эту воду ... как тяжело летом держаться когда хочется всего и сразу 😂😁😁
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 95,15g | Hh: 143,87g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Авокадо, Каравай Ржаное Чудо. Lounas: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Trattoria di maestro Turatti Гнезда. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Магнит Банан, Ашан Киви, Nutiva Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenka1409
|