Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 47,24g | Hh: 94,76g.
Aamiainen: Hochland Сыр Бистро Чеддер, Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Батон Нарезной. Lounas: Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|