Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 204,98g | Hh: 228,43g.
Aamiainen: Финик, Арбуз, Яйцо, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Яблоко, Белая Линия Молоко 0,5%, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lounas: Куриное Филе, Дикий Рис (Вареный), Помидоры, Яйцо. Päivällinen: Волошкове Поле Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Волошкове Поле Творог Нежирный, Добряна Кефир 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|