Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 47,27g | Hh: 81,54g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Lounas: AH Komijnenkaas, Jumbo Macaroni. Päivällinen: Iglo Groente Idee Italiaans . Välipalat/Muut: Koopmans Oliebollen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|