Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 32,82g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Дэмка Колбаса Докторская, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Северная Земля Малина Протертая с Сахаром, Городецкий Творог 12%, Кофе с Молоком и Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, President Сыр Плавленый Сливочный. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|