Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 77,88g | Hh: 166,78g.
Aamiainen: Конферы Дореми 🎼, Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Банан, Добродія Супер Геркулес #1, Персик 🍑 . Lounas: Конферы Дореми 🎼 , Словяночка Сметана 15%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор(Томат), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Наша Ряба Куриное Филе. Välipalat/Muut: Круасан с Клубникой, Арбуз, Чизкейк Пп, Фраппе😍. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliiaBrakova
|