Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 108,44g | Hh: 201,75g.
Aamiainen: Вегана Мука Рисовая, Myprotein Паста из Кешью, Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%, Горький Шоколад 85%, Мак, Банан, Яйцо. Lounas: Мака Пита, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Sporty Печенье Мультифрукт, Кефир 2,5%, Гречка. Päivällinen: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. Välipalat/Muut: Малина, Good Food Орех Макадамия, Чудесный Край Арахис Очищенный, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pineaplarry14
|