Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 89,71g | Prot: 70,87g | Hh: 163,31g.
Aamiainen: Tortitas, Pastoret Kefir, Hacendado Nuez Mondada, Semillas Secas de Chía, Melocotones. Lounas: Hacendado Guisantes Enlatados, Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hida Tomate Frito, Huevo. Päivällinen: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alvalle Gazpacho Original, Pan Blanco, Arias Queso de Burgos. Välipalat/Muut: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Vitalinea Pro 0% Fresa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|