Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 66,29g | Hh: 129,86g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Tadelle Tadelle. Päivällinen: Çökertme Kebabı. Välipalat/Muut: Elma, Şeftali, Muz. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|