Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 40,58g | Hh: 144,26g.
Aamiainen: Wassermelone, Alpro Kokosmilch, Bauernbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Lounas: Bananenbrot, Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Lätta Lätta Joghurt, Bauernbrot, Géramont Cremig Leicht. Välipalat/Muut: Gelatelli Raketen Eis, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|