Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 5,88g | Prot: 29,54g | Hh: 39,68g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas María Tradicional. Lounas: Albóndigas de Pollo. Päivällinen: Calamar, Patata Asada. Välipalat/Muut: Pan Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|