|
상체 70분
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3934 kcal
|
Rasva: 119,65g | Prot: 224,33g | Hh: 328,55g.
Aamiainen: bcaa, 신타6, 글루타민. Lounas: 닥터리브 곤약젤리 오렌지, 닥터리브 곤약젤리 깔라만시, 오리히로 곤약젤리 리치맛, 간짜장. Päivällinen: bcaa, 신타6, 글루타민. Välipalat/Muut: 소주 소주, 맥주, 돼지 껍데기, 도토리묵무침, 달걀. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|